Club des 50 ans et plus

50 +

Mission :

Divertir et rejoindre le plus de personnes de 50 ans et plus possible pour contrer l’exclusion sociale.

Nos activités :

Nous organisons un dîner «Cabane à sucre» au début de mois de mars ainsi qu’une partie de tire sur la neige.

Pour information : Thérèse Sirois 418 854-5690


 

Club Témis à cheval

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Mission :

Divertir les amateurs de chevaux et profiter des splendeurs de la nature.

Nos activités :

Nous organisons des promenades à cheval ou en carriole, une randonnée avec bénédiction des chevaux et un souper-soirée d’ouverture, une assemblée générale annuelle et de nombreuses randonnées, ainsi qu’un souper et une soirée de danse à la fermeture de la saison.
Pour information : Hélène Durette 418 854-7648.


 

Club initiation et cadio-boxe

Fay

L’initiation à la boxe consiste à l’entraînement du boxeur. Nous enseignons le respect, le contrôle de soi, le caractère et l’esprit sportif. Le plaisir et la sécurité sont une priorité. C’est pourquoi des ateliers éducatifs connexes à la boxe sont utilisés. Le programme comprend des exercices d’endurance cardiovasculaire et musculaire; des exercices de coordination, de souplesse et d’agilité.
Cardio-boxe, pour ceux qui souhaitent bouger, avoir plus d’énergie, apprendre les techniques de boxe et avoir du plaisir! Entraînement de boxe sans combat qui vise la mise en forme physique complète. Durant l’entraînement, vous allez travailler votre système cardiovasculaire, renforcer vos abdominaux, raffermir vos muscles, perdre du poids ou gagner en masse musculaire. Vous apprendrez les véritables mouvements de boxe toujours en fonction du rythme de chaque personne.

Information : Fay Chabot 418 894-6605